Yoga i Indien 2019

Kerala är i behov av stöd!
Nordiska Yogainstitutet och Jade Travel håller vår årliga yogaretreat på Isola di Cocco i januari för att stödja verksamheten i området.
För varje bokning skänker vi 200 kr till Röda korsets hjälpaktion i Kerala. Och under september månad erbjuder vi paketpriser till reducerat pris.

Här hittar du en film om Isola di Cocco

Välkommen på retreat – ytterligare en film

Välj den ena veckan eller båda!

Lärare är Josephine Selander (båda veckorna)
Marianne Sundell är medlärare första veckan.
Helen Ahlström som är socionom, familjeterapeut samt leg. psykoterapeut KBT med för att andra veckan ge oss ytterligare perspektiv på våra mentala mönster via den tredje vågens beteendeterapier.

Vi välkomnar hela familjen och ger gärna tips på aktiviteter som är kul för stora som små. Möjlighet till barnpassning finns både på Isola di Cocco och på utflykterna.

Lyssna på Josephine Selander på P3 Morgonpasset här, där hon pratar om yogans historia.

Kika på bilder från Indien här!

Läs mer om boendet här!

Obs! Datumen är preliminära!

  • Planerad avresa 1:
    2/1 Sthlm – Trivandrum
    Framme 3/1 Trivandrum
  • Planerad avresa 2:
    9/1 Sthlm – Trivandrum
    Framme 10/1 Trivandrum

Septembererbjudande:
19 800 kr för en vecka (pris gäller på flyg, transfer, del i dubbelrum, frukost samt yogaarrangemang).
26 650 kr för två veckor (pris gäller på flyg, transfer, del i dubbelrum, frukost samt yogaarrangemang).
Kontakta vår researrangör Jade Travel för bokning: philip@jade.se. Tel: 08-441 76 25. Observera att detta låga pris gäller vid snar bokning.

Vecka ett:
Bara njut av klok och smart yoga med Josephine och Marianne under denna vecka!  

Sammanlagt 12 yogaklasser.

Vecka två:
Under andra veckan jobbar vi med att se hur kombinationen yoga och den tredje vågens beteendeterapier så som ACT, DBT eller CFT kan vara hjälpsamt för oss i livet. Vi växlar mellan kul viryayogaklasser och workshops där vi dels jobbar med yogatricks, dels hittar mentala verktyg för att kunna leva ett flexibelt liv. Lärare är yogalärare Josephine Selander (kika gärna på Josephines uppskattade bok Yoga & ACT) och Helen Ahlström som är socionom, familjeterapeut samt leg. psykoterapeut KBT. Helen arbetar i privat regi med KBT för par och enskilda sedan många år. Möjlighet finns också att boka in sig för en privat samtalsterapi utifrån den tredje vågens beteendeterapier med Helen under denna vecka.

Sammanlagt 12 yogaklasser, där en del eftermiddagar består av dels worksshop, dels samtal.

För dig som är intresserad erbjuder vi dels en heldagsutflykt till Swami Vivekanandas meditationsplats i Kanyakumari, dels en halvdagsutflykt till Sivanandas ashram under de dagarna utan eftermiddagsyoga. (Utflykterna är valfria och du bestämmer dig och betalar på plats) För dig som fokusera på ayurvediska behandlingar under den här veckan, så har vi rabatt på alla behandlingar på det ayurvediska resortet, Isola di Cocco som vi bor på. Möjlighet till att välja ayurvedisk kost finns.

Planerad hemresa 1:
11/1 Trivandrum – Sthlm
Hemma 11/1

Planerad hemresa 2:
18/1 Trivandrum – Sthlm
Hemma 18/1

Husbåt:
För dig som vill komplettera med ett oförglömligt dygn på en husbåt som vaggar dig fram längst Keralas ”backwaters”, så finns det möjlighet att välja till det . OBS! Meddela det vid bokning till Philip på Jade.

PRISER:
För mer info kontakta vår expert Philip på Jade:
philip@jade.se tel: 08-441 76 25

För dig som är yogalärare (oavsett yogastil och utbildningsinstitut) och är registrerad hos Yoga Alliance:yacep-logo
Du kan tillgodoräkna dig 18 timmar av det här retreatet som Continuing Education (uppdateringstimmar) när du ska förnya din YA-licens. Läs mer här.
För dig som är viryayogalärare:
Du kan tillgodoräkna dig 18 timmar av det här retreatet både som Continuing Education (uppdateringstimmar) hos YA och som uppdateringstimmar hos NYI.


Kalender

Januari 2019
2 – 11 jan: Yogaretreat i Indien
3 – 18 jan: Yogaretreat i Indien
24 – 27 jan: Årsutbildning i Stockholm startar
24 – 27 jan: Basutbildning i Stockholm startar
31 jan – 3 feb: Basutbildning i Umeå startar
31 jan – 3 feb: Viryayoga för psykologisk behandling startar, Stockholm

Mars 2019
6 mars: Påbyggnadsutbildning: Passningsworkshop, Stockholm
7 – 8 mars: Påbyggnadsutbildning: Praktisk anatomi, Stockholm
7 – 10 mars: Basutbildning i Malmö startar
9 – 10 mars: Påbyggnadsutbildning: Meditation & Pranayama, Stockholm
22 – 23 mars: Påbyggnadsutbildning: Filosofifördjupning, Stockholm
18 – 24 mars: Påbggnadsutbildning: Certifieringsutbildning, Oslo

April 2019
10 – 12 april: Viryayoga för psykologisk behandling startar, Stockholm
13 – 14 april: Påbyggnadsutbildning: Fördjupning i Meditation & Pranayama, Stockholm

Maj 2019
3 – 5 maj: Påbyggnadsutbildning: Mobility & strength, Stockholm
14 maj: Workshop med Josephine, Umeå
15 maj: Workshop med Josephine, Skellefteå
16 – 19 maj : Påbyggnadsutbildning: Virya Aware, Stockholm

Augusti 2019 
14 – 18 aug: Bridgeutbildning startar, Stockholm
15 – 18 aug: Basutbildning startar, Göteborg
21 – 25 aug: Påbyggnadsutbildning: Virya Grace, Stockholm
28 aug – 1 sept: Fortsättningsutbildning 100 tim startar, Stockholm

September 2019
18 – 21 sept: Immersion with Doug Keller, Stockholm

Oktober 2019
10 – 13 okt: Höstutbildning startar, Stockholm