Yoga i Indien 2019

Yoga i Indien 2019

I januari 2019 erbjuder Jade Travel tillsammans Nordiska Yogainstitutet en avkopplande och sinnesutvidgande resa till Kerala. Välj den ena veckan eller båda!

Lärare är Josephine Selander (båda veckorna)
Marianne Sundell är medlärare första veckan.
Helen Ahlström som är socionom, familjeterapeut samt leg. psykoterapeut KBT med för att andra veckan ge oss ytterligare perspektiv på våra mentala mönster via ACT.

Vi välkomnar hela familjen och ger gärna tips på aktiviteter som är kul för stora som små. Möjlighet till barnpassning finns både på Isola di Cocco och på utflykterna.

Lyssna på Josephine Selander på P3 Morgonpasset här, där hon pratar om yogans historia.

Kika på bilder från Indien här!

Läs mer om boendet här!

Obs! Datumen är preliminära!

  • Planerad avresa 1:
    2/1 Sthlm – Trivandrum
    Framme 3/1 Trivandrum
  • Planerad avresa 2:
    9/1 Sthlm – Trivandrum
    Framme 10/1 Trivandrum

Pris ca 19 800 kr (pris gäller på flyg, transfer, del i dubbelrum, frukost samt yogaarrangemang). Kontakta vår researrangör Jade Travel för bokning: lena@jade.se. Tel: 08-441 76 25. Observera att detta låga pris gäller vid snar bokning.

Vecka ett:
Bara njut av klok och smart yoga med Josephine och Marianne under denna vecka!  

Sammanlagt 12 yogaklasser.

Vecka två:
Under andra veckan jobbar vi med att se hur kombinationen yoga och den kognitiva terapiformen Acceptance and Commitment Therapy; ACT kan vara hjälpsam för oss i livet. Vi växlar mellan kul viryayogaklasser och workshops där vi dels jobbar med yogatricks, dels hittar mentala verktyg för att kunna leva ett flexibelt liv. Lärare är yogalärare Josephine Selander (kika gärna på Josephines uppskattade bok Yoga & ACT) och Helen Ahlström som är socionom, familjeterapeut samt leg. psykoterapeut KBT. Helen arbetar i privat regi med KBT för par och enskilda sedan många år och är inspirerad av ACT som metod. Möjlighet finns också att boka in sig för en privat samtalsterapi utifrån ACT med Helen under denna vecka.

Sammanlagt 12 yogaklasser, där en del eftermiddagar består av dels worksshop, dels samtal.

För dig som är intresserad erbjuder vi dels en heldagsutflykt till Swami Vivekanandas meditationsplats i Kanyakumari, dels en halvdagsutflykt till Sivanandas ashram under de dagarna utan eftermiddagsyoga. (Utflykterna är valfria och du bestämmer dig och betalar på plats) För dig som fokusera på ayurvediska behandlingar under den här veckan, så har vi rabatt på alla behandlingar på det ayurvediska resortet, Isola di Cocco som vi bor på. Möjlighet till att välja ayurvedisk kost finns.

Planerad hemresa 1:
11/1 Trivandrum – Sthlm
Hemma 11/1

Planerad hemresa 2:
18/1 Trivandrum – Sthlm
Hemma 18/1

Husbåt:
För dig som vill komplettera med ett oförglömligt dygn på en husbåt som vaggar dig fram längst Keralas ”backwaters”, så finns det möjlighet att välja till det . OBS! Meddela det vid bokning till Lena på Jade.

PRISER:
För mer info kontakta vår expert Lena på Jade:
lena@jade.se tel: 08-441 76 25

För dig som är yogalärare (oavsett yogastil och utbildningsinstitut) och är registrerad hos Yoga Alliance:yacep-logo
Du kan tillgodoräkna dig 18 timmar av det här retreatet som Continuing Education (uppdateringstimmar) när du ska förnya din YA-licens. Läs mer här.
För dig som är viryayogalärare:
Du kan tillgodoräkna dig 18 timmar av det här retreatet både som Continuing Education (uppdateringstimmar) hos YA och som uppdateringstimmar hos NYI.


Kalender

Februari 2018
15 – 18 feb: Påbyggnadsutbildning: Virya PT, Oslo

Mars 2018
1 – 4 mars: Virya basutbildning 1 startar, Norrtälje
7 – 11 mars: Påbyggnadsutbildning: Virya Express, Stockholm
16 – 18 mars: Viryayoga för psykologisk behandling steg 1 startar, Stockholm

April 2018
11 – 12 april: Påbyggnadsutbildning: Praktisk anatomi, Stockholm
13 – 15 april: Påbyggnadsutbildning: Sequencing, Stockholm

Maj 2018
20 – 27 maj: Påbyggnadsutbildning: Certifiering i Spanien

Juni 2018
9 – 16 juni: Virya fortsättning/bridge-utbildning startar
16 – 21 juni: Påbyggnadsutbildning: Chakrayoga i Spanien
23 – 30 juni: Retreat: sommaryoga i Spanien

September 2018
6 – 9 sept : Halvårsutbildning i Stockholm startar
7 sept: Påbyggnadsutbildning, Passningsutbildning, Stockholm
8 – 9 sept: Påbyggnadsutbildning: Tema & biomekanik, Stockholm
15 – 16 sept: Påbyggnadsutbildning: Meditation & pranayama, Stockholm
17 – 21 sept: Påbyggnadsutbildning: Virya Explore, Stockholm

Oktober 2018
4 – 7 okt: Virya basutbildning 2 startar, Stockholm
8 – 12 okt: Påbyggnadsutbildning: Virya & Ayurveda, Spanien
10 – 14 okt: Retreat: långweekend i Spanien
18 – 21 okt: Årsutbildning i Oslo startar

November 2018
9 – 11 nov: Påbyggnadsutbildning: Rehab som påbyggnad startar
9 – 11 nov: 300-timmarsutbildning: Rehab startar
15 – 18 nov: Viryayoga för psykologisk behandling steg 2 startar, Stockholm
29 nov – 2 dec: Påbyggnadsutbildning, Virya PT, Stockholm

Januari 2019
2 – 11 jan: Yogaretreat i Indien
3 – 18 jan: Yogaretreat i Indien