Viryayoga för psykologisk behandling steg ett 2017-2018 (48 tim)

Viryayoga för psykologisk behandling steg ett 2017-2018 (48 tim)

(48 timmar)

OBS! Den här kursen är full. Men vi har satt in en extrakurs. Samma pris som denna fram till 30 september.
Klicka här.

Den här kursen vänder sig till dig som är utbildad inom psykologisk behandling och som vill kunna använda viryayoga som en del i din behandling. Du bör har yogat själv i ca ett år.

Josephine Selander, som är grundare till Nordiska Yogainstitutet och Viryayoga har tillsammans med en fysioterapeut och en psykolog tagit fram korta och enkla program för att jobba med Viryayoga i psykologisk behandling.

Yoga har under fler årtionden använts som en del av mindfulnessbaserade psykologiska behandlingsmodeller. Tanken har varit att använda en fysisk yogapraktik som ett sätt att öka medvetenheten om känslomässiga och fysiska upplevelser. Även om forskningsöversikter av oberoende forskare pekar på behovet av mer forskning av högre kvalité för att undersöka effekterna av yoga för depression och ångestsyndrom, finns det gott om vetenskapligt stöd för fysisk aktivitet som behandling av dessa tillstånd. Hathayoga i allmänhet och Viryayoga i synnerhet är att betrakta som en form av fysisk aktivitet.

Trots det växande vetenskapliga stödet för fysisk aktivitet som behandling av depression och ångestsyndrom går implementeringen långsamt. Behovet av kliniker med kunskap om fysisk aktivitet i psykologisk behandling ökar.

En ny pilotstudie i primärvården visade likvärdiga behandlingsutfall för depression och ångest när Viryayoga integrerades i en gruppbehandling som när patienterna fick KBT i grupp utan yoga. Dessutom framgick ett tydligt samband där de som yogade mer hemma också förbättrades mer i deras förmåga att identifiera och beskriva sina känslor, delar av det som inom psykologin kallas för alexitymi. Om vi kan uppnå samma effekter på depression och ångest, men samtidigt få klienter/patienter att röra på sig har de i själva verket fått ett mervärde i form av sjukdomsförebyggande och hälsofrämjande effekter.

Kursinnehåll Viryayoga för psykologisk behandling steg 1:

  • Kunskap i hur du instruerar patienter/klienter yogapositioner och rörelser på ett hälsosamt sätt.
  • Färdiga yogaflöden skapade tillsammans med en fysioterapeut och med avstamp i modern idrottsforskning och som har forskats i för psykologisk behandling.
  • Kunskap i hur du integrerar Viryayoga med psykologisk behandling på ett smidigt och naturligt sätt.
  • Systematisk förståelse hur yogapositioner byggs upp hälsosamt.
  • Kunskap om biomekanik (bas).
  • Kunskap om forskning kring yoga och fysisk aktivitet för depression och ångestsyndrom.
  • En tydlig pedagogisk struktur som ger en trygghet i att undervisa yoga för dina klienter/patienter.
  • Övning i att undervisa enkel:
  • yoga
  • andningsteknik
  • medveten närvaro
  • meditation
  • avspänning

Josephine Selander och Gustav Jonsson är lärare.

Förkunskapskrav:
Psykologexamen
eller
Psykoterapeutexamen
eller
Verksam inom vården med socionomexamen (eller motsvarande) och läst till minst 45 högskolepoäng psykoterapi/psykologisk behandling.

Datum och tid 2017-2018:
Tillfälle ett: Fredag 10/11 – Söndag 12/11
Tillfälle två: Fredag 9/2 – Söndag 11/2

Vi är Stockholm i våra kurslokaler på söder.

Pris:
5 900 SEK (inkl moms). 10% rabatt vid anmälan från tre deltagare från samma arbetsplats.
(Observera att detta pris endast gäller på den här första kursomgången.)

Anmälan:

Delbetalning
humanfinans_rgb_small3Om du vill delbetala, så samarbetar Nordiska yogainstitutet med HumanFinans, som har humana krediter för utbildningar.
Obs! Nu finns möjlighet att välja 12 månaders räntefri avbetalning. Om du klickar på loggan bredvid och följer instruktionerna för Human Lån, så kan du dels få en snabböversikt på vad din månadskostnad skulle bli, dels så kan du direkt ansöka om lån/kredit. Nordiska yogainstitutet är “säljställe för utbetalning”. Du kan också ringa till Human Finans direkt för gratis rådgivning. Tel: 08-560 201 15

 


Kalender

Oktober 2017
19 – 22 okt: Årsutbildning i Oslo startar
25 – 26 okt: Påbyggnadsutbildning: Praktisk anatomi, Oslo
27 – 28 okt: Påbyggnadsutbildning: Virya Sequencing, Oslo
28 okt: Teacher’s gathering, Oslo

November 2017
10 – 12  nov: Viryayoga för psykologisk behandling startar, Stockholm
22 – 26 nov: Påbyggnadsutbildning: Virya vinyasa, Stockholm

Januari 2018
3 – 12 jan: Yogaretreat i Indien (yoga & filosofi)
10 – 19 jan: Yogaretreat i Indien (yoga & ACT)
25 – 28 jan: Årsutbildning i Stockholm startar (200 hr)

Mars 2018
1 – 4 mars: Virya basutbildning 1 startar, Norrtälje
7 – 11 mars: Påbyggnadsutbildning: Virya Express, Stockholm
16 – 18 mars: Viryayoga för psykologisk behandling steg 1 startar, Stockholm

April 2018
11 – 12 april: Påbyggnadsutbildning: Praktisk anatomi, Stockholm
13 – 15 april: Påbyggnadsutbildning: Sequencing, Stockholm

Maj 2018
20 – 27 maj: Påbyggnadsutbildning: Certifiering i Spanien

Juni 2018
9 – 16 juni: Virya fortsättning/bridge-utbildning startar

September 2018
7 sept: Påbyggnadsutbildning, Passningsworkshop, Stockholm
8 – 9 sept: Påbyggnadsutbildning: Tema & biomekanik, Stockholm
17 – 21 sept: Påbyggnadsutbildning: Virya Explore, Stockholm

Oktober 2018
4 – 7 okt: Virya basutbildning 2 startar, Stockholm

November 2018
15 – 18 nov: Viryayoga för psykologisk behandling steg 2 startar, Stockholm
29 nov – 2 dec: Påbyggnadsutbildning, Virya PT, Stockholm