Ämnen

IMG_20131118_204122

Dessa ämnen studerar vi under grundutbildningen på Nordiska Yogainstitutet.
I princip alla ämnen har “medföljande” läxor att jobba med hemma.


Filosofi och teori
:

  • Yogans historia (grundgenomgång med Josephine)
  • Yogans historik och filosofi (Föreläsningar och seminarium med Klas)
  • Orientering i samkya-, vedanta- och tantra-filosofierna
  • Studier av Yoga Sutra och Bahagavad Gita
  • Omfattande anatomi
  • Biomekanik med fokus på yogans asanor
  • Seminarium i ayurveda
  • Hathayogans kroppsbild (chakrssystemet)
  • Yogaetik
  • Yoga och forskning
  • Seminarium med hemtentan


Praktik:

  • Asanaträning
  • Meditationstekniker
  • Iakttagande av yogaklasser
  • Justering på kurser och workshops
  • Individuellt möte med naprapaten Malin Flinck
  • Privatlektioner och coachning med en mentor (på fritiden)


Pedagogik:

  • Verbal och visuell instruktion
  • Korrigeringstekniker
  • Terapeutisk yoga
  • Klassorganisation
  • Hur man ger privatlektioner
  • Workshop- och kursupplägg
  • Att arbeta med olika grupper
  • Coachningstekniker


Kommunikation:

  • Retorik
  • Röstbearbetning
  • Kroppsspråk
  • Yogalärarrollen
  • Att jobba med sin personlighet
  • Tre filmingstillfällen med feedback från två av huvudlärarna, varav det sista är examineringsfilmning.