Workshops & Kurser

IMG_20131118_210426

Vill du ta gå på en kurs eller workshop i Viryayoga med någon från vårt team på Nordiska Yogainstitutet?

Här hittar du information om vart och när vi erbjuder kurser och workshops med lärare från teamet på Nordiska Yogainstitutet. Där kan du inte bara få en härlig upplevelse av Viryayoga, du har även möjlighet att ställa frågor om vad som är på gång i vår verksamhet just nu och framöver.

När du går på en workshop i viryayoga, så fokuserar vi ofta på en eller ett par moduler och på ett tema. Förutom att vi jobbar med alla moduler i en kombination av flow och instruktion får du dessutom chans att jobba i övningar två-och-två för att fördjupa känslan i en del eller modul och kanske upptäcka att kroppen kan mer än vad du tror!

Klasser på YogaShakti
Josephine håller klasser på måndagar kl. 18.30 varje vecka (utom vid resor o.dyl.) på YogaShakti på Timmermansgatan 10 (Söder) i Stockholm. För schema klicka här.

Dessa resor och workshops håller Josephine själv eller med delar av viryayoga teamet.

2016

Maj

Workshop på Yogamudra i Köpenhamn med Josephine
28/5 – 29/5
Mer info här.

Masterclass på YogaShakti i Stockholm
Måndag 30/5. Tema Yoga & ACT
Tider: klass 18.30-20.30, infostund 20.30-21. Mer info här.

 

Juni/Juli

Retreat i Spanien med Josephine och Robin
25/6 – 1/7
Läs mer här.

Augusti

Copenhagen Yoga Festival
26 – 28/8
Läs mer här.

Oktober

Yoga & ACT-retreat i Spanien med Josephine och Helen
12/10 – 16/10
Läs mer här

November

Workshop i Höllviken med Josephine
Yoga 4 ever.
Hur yogar vi hela livet? I den här WS presenteras du för nya yogatankar kopplat till hur vi kan öka styrkan och rörligheten i kroppen, baserat på cellnivå.
Mer info kommer längre fram och här.
Fredag 18/11
Lördag 19/11