Litteratur till bas- och grundutbildningar

Litteratur till bas- och grundutbildningar

Litteraturlista för våra bas- och grundutbildningar.
För påbyggnadskurserna meddelar vi separat vilken litteratur som gäller.

Litteraturlista 200 timmars grundutbildning

Obligatorisk litteratur som ingår i kursavgiften:
-Våga Yoga, Josephine Selander
-Dynamisk Yoga, Josephine Selander
-Anatomi, biomekanik och fysiologi, kompendium
-Yogans historia och filosofi, kompendium
-Workbook, kompendium

Obligatorisk litteratur som inte ingår i kursavgiften:
-The Breathing Book, Vitality and good health through Essential Breath Work
, Donna Farhi
(ISBN: 9780805042979)
-The Yoga Sutras of Patanjali, i översättning av Sri Swami Satchidananda. (ISBN: 9780932040381
ISBN-10: 0932040381)
-The Living Gita, i översättning av Sri Swami Satchidananda (ISBN: 9780932040275
ISBN-10: 0932040276)
-Meditation for beginners av Jack Kornfield (ISBN: 978-0-553-81692-1)
-Lovingkindness; The Revolutionary Art of Happiness, Sharon Salzberg (ISBN: 9781590305577
ISBN-10: 1590305574)

Rekommenderad litteratur som inte ingår i kursavgiften:
-Light on Yoga, BKS Iyengar. (ISBN: 9780007107001)
-Zen Mind, Beginner’s Mind, Shunryu Suzuki (ISBN: 9780834800793
ISBN-10: 0834800799)
-Anathomy of Movement, Blandine Calais-Germain (ISBN: 9780939616572
ISBN-10: 0939616572)
-Yoga Anatomy, Leslie Kaminoff. (ISBN: 9781450400244) f
-Yoga Mind, Body & Spirit, Donna Farhi (ISBN: 9780717131556
ISBN-10: 0717131556)
-Ayurveda för kropp och själ, Eva Sanner och Peter Ljungsberg (ISBN: 9789127356474
ISBN-10: 9127356477)
-The Language of Yoga; a complete A to Y guide to asana, sanskrit terms and chants, Nicolai Bachman (bok + CD)
(ISBN: 9781591792819)
-Breathe! You are alive, Thich Nhat Hanh (ISBN: 9780712654272)

 

Litteraturlista Basutbildning 100h

Obligatorisk litteratur som ingår i kursavgiften:

-Våga Yoga, Josephine Selander
-Anatomi, biomekanik och fysiologi, kompendium
-Workbook, kompendium

Obligatorisk litteratur som inte ingår i kursavgiften:

-The Breathing Book, Vitality and good health through Essential Breath Work, Donna Farhi
(ISBN: 9780805042979)
-Meditation for beginners av Jack Kornfield (ISBN: 978-0-553-81692-1)

Rekommenderad litteratur som inte ingår i kursavgiften:

-Yoga Anatomy, Leslie Kaminoff. (ISBN: 9781450400244)
-Yoga Mind, Body & Spirit, Donna Farhi (ISBN: 9780717131556
ISBN-10: 0717131556)

 

Litteraturlista Fortsättningsutbildning 100h

Obligatorisk litteratur som ingår i kursavgiften:
-Dynamisk Yoga, Josephine Selander
 -Anatomi, biomekanik och fysiologi, kompendium
-Yogans historia och filosofi, kompendium
-Workbook, kompendium

Obligatorisk litteratur som inte ingår i kursavgiften:
-The Yoga Sutras of Patanjali, i översättning av Sri Swami Satchidananda. (ISBN: 9780932040381
ISBN-10: 0932040381)
-The Living Gita, i översättning av Sri Swami Satchidananda (ISBN: 9780932040275
ISBN-10: 0932040276)
-Lovingkindness; The Revolutionary Art of Happiness, Sharon Salzberg (ISBN: 9781590305577
ISBN-10: 1590305574)

Rekommenderad litteratur som inte ingår i kursavgiften:
Yoga Anatomy, Leslie Kaminoff. (ISBN: 9781450400244)
Yoga Mind, Body & Spirit, Donna Farhi (ISBN: 9780717131556
ISBN-10: 0717131556)
Ayurveda för kropp och själ, Eva Sanner och Peter Ljungsberg (ISBN: 9789127356474
ISBN-10: 9127356477)

 

Litteraturlista Bridgeutbildning 130h

Obligatorisk litteratur som ingår i kursavgiften:
-Våga Yoga, Josephine Selander
-Dynamisk Yoga, Josephine Selander
-Anatomi, biomekanik och fysiologi, kompendium
-Yogans historia och filosofi, kompendium
Workbook, kompendium

Obligatorisk litteratur som inte ingår i kursavgiften:
The Breathing Book, Vitality and good health through Essential Breath Work, Donna Farhi
(ISBN: 9780805042979)
The Yoga Sutras of Patanjali, i översättning av Sri Swami Satchidananda. (ISBN: 9780932040381
ISBN-10: 0932040381)
The Living Gita, i översättning av Sri Swami Satchidananda (ISBN: 9780932040275
ISBN-10: 0932040276)
Meditation for beginners av Jack Kornfield (ISBN: 978-0-553-81692-1)
Lovingkindness; The Revolutionary Art of Happiness, Sharon Salzberg (ISBN: 9781590305577
ISBN-10: 1590305574)

Rekommenderad litteratur som inte ingår i kursavgiften:
-Light on Yoga, BKS Iyengar. (ISBN: 9780007107001)
-Zen Mind, Beginner’s Mind, Shunryu Suzuki (ISBN: 9780834800793
ISBN-10: 0834800799)
-Anathomy of Movement, Blandine Calais-Germain (ISBN: 9780939616572
ISBN-10: 0939616572)
-Yoga Anatomy, Leslie Kaminoff. (ISBN: 9781450400244) f
-Yoga Mind, Body & Spirit, Donna Farhi (ISBN: 9780717131556
ISBN-10: 0717131556)
-Ayurveda för kropp och själ, Eva Sanner och Peter Ljungsberg (ISBN: 9789127356474
ISBN-10: 9127356477)
-The Language of Yoga; a complete A to Y guide to asana, sanskrit terms and chants, Nicolai Bachman (bok + CD)
(ISBN: 9781591792819)
-Breathe! You are alive, Thich Nhat Hanh (ISBN: 9780712654272)

 

 

 


Kalender

Juni 2019
22-29 juni: Sommaryoga i Spanien

Augusti 2019 
14 – 18 aug: Bridgeutbildning startar, Stockholm
15 – 18 aug: Basutbildning startar, Göteborg
21 – 25 aug: Påbyggnadsutbildning: Virya Grace, Stockholm
28 aug – 1 sept: Fortsättningsutbildning 100 tim startar, Stockholm

September 2019
18 – 21 sept: Immersion with Doug Keller, Stockholm

Oktober 2019
10 – 13 okt: Höstutbildning startar, Stockholm
3 – 10 okt: Vinterutbildning startar, Oslo
10 – 13 okt: Påbyggnadsutbildning: Virya för gravida, Stockholm
16-20 okt: Helgresa till Spanien

November 2019
8 – 10 nov: Påbyggnadsutbildning: Virya Puls, Stockholm
15 -17 nov: Påbyggnadsutbildning: Virya Rehab startar, Stockholm
17 nov: Workshop med Josephine, Höllviken
23-24 nov: Yoga som behandlande metod, workshop med Josephine mfl, Stockholm

December 2019
29 nov – 1 dec: Påbyggnadsutbildning: Virya PT, Stockholm

Januari 2020
2-18 jan: Yoga i Indien, en eller två veckor

Februari 2020
15-16 feb: Fortsättningsutbildning 100 tim startar, Stockholm/Umeå
24 feb-1 mars: Påbyggnadsutbildning: Certifiering, Stockholm

Mars 2020
2-4 mars: Rehabyoga:bas startar, Stockholm