Viniyoga

Viniyoga

Viniyoga kallas också ibland för terapeutisk yoga och den här yogaformen utvecklades av Krishnamacharya under senare år. Han upptäckte att olika elever hade olika önskan och möjligheter, så han började anpassa undervisningen beroende på om eleven var 20 år eller 60 år, levde ett stillasittande liv eller var aktiv, var fullt frisk eller hade specifika behov. Viniyoga undervisas med en elev åt gången och läraren ser till studentens helhet: fysiskt, psykiskt och emotionellt. Utifrån det skräddarsys ett program som ser helt olika ut från elev till elev. Oftast är tempot relativt lugnt och man kan upprepa en rörelse flera gånger, för att kroppen ska hitta nya rörelsemönster och bli mjuk och stark. Idag har Krishnamacharyas son T.K.V. Desikachar fortsatt att föra kunskapen vidare b la med boken The heart of yoga och genom att resa världen runt och föreläsa om viniyoga. Två andra viktiga elever till Krichnamacharya och som undervisar i terapeutisk yoga i Chennai i Indien är A. G. och Indra Mohan, som b la skrivit boken Yoga Therapy.


Kalender

Januari 2019
2 – 11 jan: Yogaretreat i Indien
3 – 18 jan: Yogaretreat i Indien
24 – 27 jan: Årsutbildning i Stockholm startar
24 – 27 jan: Basutbildning i Stockholm startar
31 jan – 3 feb: Basutbildning i Umeå startar
31 jan – 3 feb: Viryayoga för psykologisk behandling startar, Stockholm

Mars 2019
6 mars: Påbyggnadsutbildning: Passningsworkshop, Stockholm
7 – 8 mars: Påbyggnadsutbildning: Praktisk anatomi, Stockholm
7 – 10 mars: Basutbildning i Malmö startar
9 – 10 mars: Påbyggnadsutbildning: Meditation & Pranayama, Stockholm
22 – 23 mars: Påbyggnadsutbildning: Filosofifördjupning, Stockholm
18 – 24 mars: Påbggnadsutbildning: Certifieringsutbildning, Oslo

April 2019
10 – 12 april: Viryayoga för psykologisk behandling startar, Stockholm
13 – 14 april: Påbyggnadsutbildning: Fördjupning i Meditation & Pranayama, Stockholm

Maj 2019
3 – 5 maj: Påbyggnadsutbildning: Mobility & strength, Stockholm
14 maj: Workshop med Josephine, Umeå
15 maj: Workshop med Josephine, Skellefteå
16 – 19 maj : Påbyggnadsutbildning: Virya Aware, Stockholm

Augusti 2019 
14 – 18 aug: Bridgeutbildning startar, Stockholm
15 – 18 aug: Basutbildning startar, Göteborg
21 – 25 aug: Påbyggnadsutbildning: Virya Grace, Stockholm
28 aug – 1 sept: Fortsättningsutbildning 100 tim startar, Stockholm

September 2019
18 – 21 sept: Immersion with Doug Keller, Stockholm

Oktober 2019
10 – 13 okt: Höstutbildning startar, Stockholm