Höstretreat 15-17 september 2023
Njut av hösten på Österlen med yoga och meditation, och ge dig utrymme att landa i kroppen och andningen. Under den här miniretreaten får du chans till återhämtning, och att samla kraft. Vi varvar smart och stärkande yoga med meditation. Och på lördagen har vi ett förutsättningslöst samtal om yogans filosofi i relation till våra känslor.
Vi är i vår fina yogastudio i Norra Björstorp, nära Brösarp. Fredrik (som älskar att båda äta och laga mat) bjuder på grötfrukostar och värmande, enkla middagar tillagat på råvaror från REKO-ringen och Angelicas gårdsbutik i byn. Och vem vet, eftersom det är äppeltid, så kanske en kaka gjord våra äpplen dyker upp på bordet?
Du ordnar boende själv, men du får lite boendetips nedan. (Scrolla ner för pris på retreaten).
Schema:
Fredag 15/9:
Välkomstklass och meditation: 16:00-18:30
Middag: 18:30
Lördag 16/9:
Morgonklass: 07:30-09:00
Meditation: 9.00 – 9.30
Frukost: 09:30
LEDIG TID
Föreläsning/samtal: 16:00-17:00
Yogaklass: 17:00-18:30
Middag: 18:30-19:30
Meditation: ca 19:30-20:00
Söndag 17/9:
Morgonklass: 07:30-09:30
Frukost: 09:30
Vad ingår?
– Fyra yogaklasser
– Tre meditationer
– En föreläsning med samtal
– Två frukostar
– Två enklare middagar
Pris: 3 900 kr
Du anmäler dig till yogaarrangemanget genom att mejla direkt till Josephine: josephine@nordiskyoga.se.
Anmälan är bindande. Om du blir sjuk har du summan innestående till kommande yogaarrangemang.
Tips på boende
- Vår granne Marianne hyr ut ett mysigt hus med flera sängplatser.
Mejla marianne.eriksson.ab@icloud.com för info. - Vi har fyra sängplatser i anslutning till lanthandeln. De är vikta för dig som reser ensam.
Mejla till josephine@nordiskyoga.se för info. - Tio minuters promenad från yogan hyr Lasse och Elin ut en helt nyrenoverad och fin uthyrningsdel med fyra sängplatser.
Mejla till mollerstrom.lars@gmail.com. - För dig som har bil och vill bo på hotell/vandrarhem finns till exempel: Talldungens gårdshotell, STF Kuskahusen vandrarhem, Små Äpplen Bed & Breakfast, Drakamöllan Gårdshotell