Innehåll basutbildning (100-timmar)

Innehåll basutbildning (100-timmar)

Nedan har du en översikt på alla ämnena som vi går igenom på 100-timmars basutbildningen. Utbildningen går delvis tillsammans med 200-timmars grundutbildningen.
Klicka här för detaljerad info om våra utbildningars innehåll.

Innehåll:

  • Asanaträning
  • Asana (virya nivå 1)
  • Biomekanik (del ett)
  • Anatomi (fyra dagar)
  • Chakrasystemet
  • Pranayama
  • Meditation
  • Yogaetik
  • Systematisk förståelse för hur yogapositioner byggs upp
  • Hur du undervisar enklare alternativ och modifieringar
  • Pedagogik
  • Hur du bygger upp muntlig instruktion
  • Passning & justering
  • Klasser
  • Anatomitenta
  • Omtenta i anatomi
  • Sanskrit asana nivå 1
  • Filmning (en)

 

 


Aktuella filmer

Här får du idéer och tips om biomekanik, filosofi och yogans historia.

Kalender

Februari 2020
7-9 feb: YogaGames, Stockholm
15-16 feb: Fortsättningsutbildning 100 tim startar, Stockholm/Umeå
15 feb: Virya Puls online startar

Mars 2020
15 mars: Virya PT online/live startar
20-21 mars: Workshop med Josephine, StudioFlow Göteborg
22 mars: Workshop med Jospehine, Atmayoga Arvika

April 2020
15 april: Virya Aware online startar

Juni 2020
21 juni-28 juni: Sommaryoga Spanien
26 juni-1 juli: Certifieringsutbildning, Spanien

September 2020
2 september Fortsättningsutbildning 100h startar, Stockholm/online
23 september Basutbildning 100h Stockholm/online och Höstutbildning 200h Stockholm/online startar