Innehåll 200-timmars grundutbildning

Innehåll 200-timmars grundutbildning

Nedan har du en översikt över alla ämnena som vi går igenom på 200-timmars grundutbildningen. Denna kurs går du delvis tillsammans med bas-, fortsättnings-. och bridgeutbildningarna.

Klicka här för detaljerad info om våra utbildningars innehåll.

  • Asanaträning
  • Asana (virya nivå 1+2)
  • Biomekanik (del ett + två)
  • Anatomi (fyra dagar)
  • Chakrasystemet
  • Pranayama
  • Meditation
  • Yogaetik
  • Historia & filosofi
  • Kommunikation (yogalärarrollen, kroppsspråk, röst, ord)
  • Retorik
  • Yoga och forskning
  • Ayurveda
  • Systematisk förståelse för hur yogapositioner byggs upp
  • Hur du undervisar enklare alternativ och modifieringar
  • Pedagogik
  • Hur du bygger upp muntlig instruktion
  • Passning & justering
  • Klasser
  • Anatomitenta
  • Omtenta i anatomi
  • Sanskrit asana nivå 1 + 2
  • Seminarium/examination: genomgång av hemtentan.
  • Filmning (tre)

Aktuella filmer

Här får du idéer och tips om biomekanik, filosofi och yogans historia.

Kalender

 

September 2020
11-13 september: Filosofi som terapi – Retreat i Skåne med Josephine och Gustav
2 september: Fortsättningsutbildning 100h startar, Stockholm/online
23 september: Basutbildning 100h Stockholm/online och Höstutbildning 200h Stockholm/online startar

Oktober 2020
30-31 oktober: Workshop med Josephine, StudioFlow Göteborg

November 2020
6-8 november:
Virya Strenght & Mobility, Stockholm