Chakra tre

Det tredje chakrat, manupura chakra huserar i solarprlexus och handlar om kraft, energi och känsla av att ha kontroll över sitt liv.

Kraft kan ju ibland upplevas som ett näst intill mystiskt koncept. Ibland är den bara där. Ibland är vi helt tomma och orkeslösa.

Visst anar vi att vår livsstil och våra tankar är tätt kopplade till huruvida vi känner oss fyllda av kraft och tro på vår kapacitet. Och det är inte ovanligt att vi fastnat i gamla fotspår som inte alltid är helt uppbyggligt: för mycket jobb, grubbel eller mathållning som inte är på topp.

Hur återfår du dina krafter? Hur laddar du? Och vad gör du för att inte ”läcka” energi?