Filmer

Här serveras minifilmer baserat på det som vi sysslar med och undervisar i inom Viryayoga. Det kan vara alltifrån filosofiska tankekorn till mer tekniska tips i hur du gör i de olika positionerna i yogan. Lär dig mer om chakran, biomekanik eller få tips om hur du skonsamt kan jobba med olika delar av kroppen i din yogapraktik eller undervisning.