Hur fungerar livet egentligen? Ja, det är sannerligen inte lätt att svara på den frågan. Och ändå har det varit en undran som vi människor haft med oss länge. Det ser man inte minst när man kikar på de åtta grenarna i Yoga Sutra, som skrevs för ungefär 1600 år sedan. I de första stegen, yama och niyama, görs ett försök till att formulera hållpunkter för att leva ett etiskt liv. Men hur ska vi kunna ta med oss de tankarna i de liv vi lever idag?
Här börjar nu en liten filmserie från Nordiska Yogainstitutet utifrån yama och niyama. Och kanske kan gammal yogafilosofi återanvändas när vi kliver in i 20-talet.
