Virya Express med Josephine

I det här flödet får du prova på Virya Express tillsammans med Josephine.
Du behöver block till den här klassen. Biomekanik är stabilitet och expansion från mittlinjen.

Josephine är grundare av och delägare i Nordiska Yogainstitutet. Hon undervisar på grundutbildningarna och på påbyggnadsutbildningarna.