Kanske är chaturanga dandasana en av dom mest komplexa yogapositioner. Och eftersom vi upprepar dom så pass mycket är det viktigt att få in rätt teknik för att det inte ska börja spöka i axlar, armbågar och handleder. Josephine förklarar hur.
Kanske är chaturanga dandasana en av dom mest komplexa yogapositioner. Och eftersom vi upprepar dom så pass mycket är det viktigt att få in rätt teknik för att det inte ska börja spöka i axlar, armbågar och handleder. Josephine förklarar hur.
♥ Du är välkommen att påbörja din 200-tim utbildning när som helst under året
Maj
13-15 maj
Workshop i Tromsø
Augusti
1-4 augusti
Morgonklasser på Österlen.
Augusti
4-7 augusti
Retreat på Österlen
“Yoga & ACT”
September
16-18 september
Höstretreat på Österlen
30 september – 1 oktober
Kortkurs/Workshop i Landskrona