Kanske är chaturanga dandasana en av dom mest komplexa yogapositioner. Och eftersom vi upprepar dom så pass mycket är det viktigt att få in rätt teknik för att det inte ska börja spöka i axlar, armbågar och handleder. Josephine förklarar hur.
♥ Du är välkommen att påbörja din 200-tim utbildning eller rehabyoga-utbildning när som helst under året.
Oktober 2024
4-6 oktober
Workshop, Yoga Rom, Brumendal
Oktober 2024
18-19 oktober
Workshop Nama Yoga,
Kalmar
Nordiska Yogainstitutet Viryayoga AB
Borgmästargatan 7, 116 29 Stockholm
+46 768- 81 21 86
info@nordiskyoga.se