Många gånger när vi gör bakåtböjningar, tar vi ut större delen av rörelsen i dom delar i ryggen där vi är rörligast: nacken och länden. Här tipsar Josephine om hur du jobbar i en kobra med stabil ländrygg.
Menu
Menu
Många gånger när vi gör bakåtböjningar, tar vi ut större delen av rörelsen i dom delar i ryggen där vi är rörligast: nacken och länden. Här tipsar Josephine om hur du jobbar i en kobra med stabil ländrygg.
♥ Du är välkommen att påbörja din 200-tim utbildning eller rehabyoga-utbildning när som helst under året.
Mars 2025
15-16 mars
Workshop, Hotyoga, Höllviken
Augusti 2025
31 juli – 3 augusti
Yoga & ACT, Retreat Österlen
Nordiska Yogainstitutet Viryayoga AB
Borgmästargatan 7, 116 29 Stockholm
+46 768- 81 21 86
info@nordiskyoga.se