Här jobbar vi med en förenklad variant av dansarens position eller natarajasana. Josephine berättar hur du dels kan få en ökad öppning i bröstet, dels slipper få ont i länden vid den här stående bakåtböjningen.
♥ Du är välkommen att påbörja din 200-tim utbildning när som helst under året
Maj
13-15 maj
Workshop i Tromsø
Augusti
1-4 augusti
Morgonklasser på Österlen.
Augusti
4-7 augusti
Retreat på Österlen
“Yoga & ACT”
September
16-18 september
Höstretreat på Österlen
30 september – 1 oktober
Kortkurs/Workshop i Landskrona
Nordiska Yogainstitutet Viryayoga AB
Borgmästargatan 7, 116 29 Stockholm
+46 768- 81 21 86
info@nordiskyoga.se