Här jobbar vi med en förenklad variant av dansarens position eller natarajasana. Josephine berättar hur du dels kan få en ökad öppning i bröstet, dels slipper få ont i länden vid den här stående bakåtböjningen.
♥ Du är välkommen att påbörja din 200-tim utbildning eller rehabyoga-utbildning när som helst under året.
Mars
Compassion yoga
Fredagar kl. 6.30
Yogobe Live
Maj
19-21 maj
Workshop i Visby
Loma yogastudio
26-28 maj
Workshop i Skellefteå,
Zolozo Yogastudio.
Juli & Augusti
Klasser och retreat Österlen
Nordiska Yogainstitutet Viryayoga AB
Borgmästargatan 7, 116 29 Stockholm
+46 768- 81 21 86
info@nordiskyoga.se