Search
Close this search box.

Krigare 2 – Knä

 

Det är inte ovanligt att våra knän pekar åt alla möjliga håll när vi yogar, vilken i längden kan ge (om vi har otur) problem med knäna. Så hur kan vi hitta stabiliteten i en position som Krigare/Virabadhrasana två, där det främre knäet gärna har en tendens att falla in? Här tipsar Josephine om hur.