Do you have mixed feelings towards standing balancing poses?
Strong legs give us a solid foundation to build upon.
In this video, Josephine fills in some important details on how to work effectively and safely.
Här får du idéer och tips om biomekanik, filosofi och yogans historia.
Januari 2021
21 januari: Årsutbildning 200h och Basutbildning 100h startar, Stockholm/online
26 januari: Oslo Yogafestival, föreläsning med Josephine “Yoga som självreglering” via zoom
29 januari: Oslo Yogafestival, yogaklass med Josephine via zoom
Februari 2021
3 februari: Fortsättningsutbildning 100h första träffen, Stockholm/online
