Tips for folding forward
In this video Josephine Selander gives useful information for both students with limited range of motion and for students who are flexible and need stability.
In this video Josephine Selander gives useful information for both students with limited range of motion and for students who are flexible and need stability.
Här får du idéer och tips om biomekanik, filosofi och yogans historia.
Januari 2021
21 januari: Årsutbildning 200h och Basutbildning 100h startar, Stockholm/online
26 januari: Oslo Yogafestival, föreläsning med Josephine “Yoga som självreglering” via zoom
29 januari: Oslo Yogafestival, yogaklass med Josephine via zoom
Februari 2021
3 februari: Fortsättningsutbildning 100h första träffen, Stockholm/online