Chakra två

Hur hanterar du förändring?

En del av oss klamrar oss fast i det trygga och vid det som man känner till. Och det som är kopplat till förändring kan man uppleva som obehagligt. En del av oss söker istället upp kickarna av att ständigt vara i rörelse och i nyhetens behag. Om det inte rör på sig, är det trist. Istället får vi kanske svårt att komma till ro.

Inom buddhismen menar man att om man kan acceptera att allt förändras, kan man också hitta förankringen i det som faktiskt är. Lättare sagt än gjort?


Aktuella filmer

Här får du idéer och tips om biomekanik, filosofi och yogans historia.

Kalender

Januari 2021
21 januari: Årsutbildning 200h och Basutbildning 100h startar, Stockholm/online

26 januari: Oslo Yogafestival, föreläsning med Josephine “Yoga som självreglering” via zoom

29 januari: Oslo Yogafestival, yogaklass med Josephine via zoom

Februari 2021
3 februari: Fortsättningsutbildning 100h första träffen, Stockholm/online