Axeln i sidovinkel – Utthita Parsvakonasana

Hur kan du på en skonsamt och smart sätt jobba med dina axlar i stående positioner som Utthita Parsvakonasana (sidovinkel-position)? Här berättar Josephine Selander och Robin Tåg om hur.

Aktuella filmer

Här får du idéer och tips om biomekanik, filosofi och yogans historia.

Kalender

September 2020
11-13 september: Filosofi som terapi – Retreat i Skåne med Josephine och Gustav
2 september: Fortsättningsutbildning 100h startar, Stockholm/online
23 september: Basutbildning 100h Stockholm/online och Höstutbildning 200h Stockholm/online startar

Oktober 2020
30-31 oktober: Workshop med Josephine, StudioFlow Göteborg

November 2020
6-8 november: Virya Strenght & Mobility, Stockholm