Axeln i sidovinkel – Utthita Parsvakonasana
Hur kan du på en skonsamt och smart sätt jobba med dina axlar i stående positioner som Utthita Parsvakonasana (sidovinkel-position)? Här berättar Josephine Selander och Robin Tåg om hur.
Aktuella filmer
Här får du idéer och tips om biomekanik, filosofi och yogans historia.
Kalender
Januari 2021
21 januari: Årsutbildning 200h och Basutbildning 100h startar, Stockholm/online
26 januari: Oslo Yogafestival, föreläsning med Josephine “Yoga som självreglering” via zoom
29 januari: Oslo Yogafestival, yogaklass med Josephine via zoom
Februari 2021
3 februari: Fortsättningsutbildning 100h första träffen, Stockholm/online