Framkliv till utfall
Hur kan du på en skonsamt och smart sätt jobba från hunden (Adho Mukha Svanasana) till ett utfall? Här berättar Josephine Selander och Robin Tåg om hur.
Aktuella filmer
Här får du idéer och tips om biomekanik, filosofi och yogans historia.
Kalender
September 2020
2 september: Fortsättningsutbildning 100h startar, Stockholm/online
11-13 september: Filosofi som terapi – Retreat i Skåne med Josephine och Gustav
15 september: Virya Vinyasa online släpps
23 september: Basutbildning 100h Stockholm/online och Höstutbildning 200h Stockholm/online startar
Oktober 2020
15 oktober: Virya Express online släpps
30-31 oktober: Workshop med Josephine, StudioFlow Göteborg
November 2020
6-8 november: Virya Strenght & Mobility, Stockholm