Virya Strenght & Mobility med Robin

Under den här klassen utforskar du tillsammans med Robin hur upprätthålla och utforska ryggradens mångsidiga rörelseförmåga på ett sätt där ryggradens alla delar medverkar och rör sig som en integrerad helhet samtidigt som biomekaniken är grundning.

Du behöver block och filt.


Aktuella filmer

Här får du idéer och tips om biomekanik, filosofi och yogans historia.

Kalender

Oktober 2020
15 oktober: Virya Express online släpps

Januari 2021
21 januari: Årsutbildning 200h och Basutbildning 100h startar, Stockholm/online

Februari 2021
3 februari: Fortsättningsutbildning 100h första träffen, Stockholm/online