Hathayoga

Hathayoga

Hathayoga, som är den yogaform som de flesta i väst stött på, utvecklades under medeltiden. Hatha betyder ”kraftfull” och ordets uppbyggnad (med ha som betyder ”sol” och tha som betyder ”måne”) antyder att det är just föreningen mellan två motsatser som skapar en kraftfull dynamik. Hathayogan, som länge var relativt marginell, fick ett uppsving under 1900-talet, framför allt tack vare Krishnamacharya som med hängivenhet, kunskap och idérikedom blåste nytt liv i något av en slumrande yogaform. Hathayoga är ett paraplybegrepp för all typ av fysisk yoga och när du går på en yogaklass med den benämningen kan lektionerna variera ganska mycket beroende på läraren. Det kan vara en lugn yoga med vila mellan positionerna, men det kan också vara en mer energisk variant, där rörelserna är ihopvävda med varandra.

Sedan Krishnamacharya, på sätt och vis, återupplivade Hathayogan i början av 1900-talet, har den utvecklats mycket. Dels har mötet med väst påverkat i hög grad, dels har lärare från såväl öst som väst, med nya sina erfarenheter velat finslipa och förändra grundteknikerna. Idag finns det många olika varianter, men med samma riktpunkt i sikte: självinsikt. Och beroende på vilken stig du som yogautövare önskar gå, så kommer du att så småningom att hitta din väg och dina guider.


Kalender

Juni 2019
22-29 juni: Sommaryoga i Spanien

Augusti 2019 
28 aug – 1 sept: Fortsättningsutbildning 100 tim startar, Stockholm

September 2019
18 – 21 sept: Immersion with Doug Keller, Stockholm

Oktober 2019
10 – 13 okt: Höstutbildning startar, Stockholm
3 – 6 okt: Vinterutbildning startar, Oslo
10 – 13 okt: Påbyggnadsutbildning: Virya för gravida, Stockholm
16-20 okt: Helgresa till Spanien

November 2019
8 – 10 nov: Påbyggnadsutbildning: Virya Puls, Stockholm
15 -17 nov: Påbyggnadsutbildning: Virya Rehab startar, Stockholm
17 nov: Workshop med Josephine, Höllviken
23-24 nov: Yoga som behandlande metod, workshop med Josephine mfl, Stockholm

December 2019
29 nov – 1 dec: Påbyggnadsutbildning: Virya PT, Stockholm

Januari 2020
2-18 jan: Yoga i Indien, en eller två veckor
23-26 jan: Årsutbildningen 200 tim startar, Stockholm

Februari 2020
15-16 feb: Fortsättningsutbildning 100 tim startar, Stockholm/Umeå
24 feb-1 mars: Påbyggnadsutbildning: Certifiering, Spanien

Mars 2020
2-4 mars: Rehabyoga:bas startar, Stockholm