Viniyoga

Viniyoga

Viniyoga kallas också ibland för terapeutisk yoga och den här yogaformen utvecklades av Krishnamacharya under senare år. Han upptäckte att olika elever hade olika önskan och möjligheter, så han började anpassa undervisningen beroende på om eleven var 20 år eller 60 år, levde ett stillasittande liv eller var aktiv, var fullt frisk eller hade specifika behov. Viniyoga undervisas med en elev åt gången och läraren ser till studentens helhet: fysiskt, psykiskt och emotionellt. Utifrån det skräddarsys ett program som ser helt olika ut från elev till elev. Oftast är tempot relativt lugnt och man kan upprepa en rörelse flera gånger, för att kroppen ska hitta nya rörelsemönster och bli mjuk och stark. Idag har Krishnamacharyas son T.K.V. Desikachar fortsatt att föra kunskapen vidare b la med boken The heart of yoga och genom att resa världen runt och föreläsa om viniyoga. Två andra viktiga elever till Krichnamacharya och som undervisar i terapeutisk yoga i Chennai i Indien är A. G. och Indra Mohan, som b la skrivit boken Yoga Therapy.


Kalender

Juni 2019
22-29 juni: Sommaryoga i Spanien

Augusti 2019 
28 aug – 1 sept: Fortsättningsutbildning 100 tim startar, Stockholm

September 2019
18 – 21 sept: Immersion with Doug Keller, Stockholm

Oktober 2019
10 – 13 okt: Höstutbildning startar, Stockholm
3 – 6 okt: Vinterutbildning startar, Oslo
10 – 13 okt: Påbyggnadsutbildning: Virya för gravida, Stockholm
16-20 okt: Helgresa till Spanien

November 2019
8 – 10 nov: Påbyggnadsutbildning: Virya Puls, Stockholm
15 -17 nov: Påbyggnadsutbildning: Virya Rehab startar, Stockholm
17 nov: Workshop med Josephine, Höllviken
23-24 nov: Yoga som behandlande metod, workshop med Josephine mfl, Stockholm

December 2019
29 nov – 1 dec: Påbyggnadsutbildning: Virya PT, Stockholm

Januari 2020
2-18 jan: Yoga i Indien, en eller två veckor
23-26 jan: Årsutbildningen 200 tim startar, Stockholm

Februari 2020
15-16 feb: Fortsättningsutbildning 100 tim startar, Stockholm/Umeå
24 feb-1 mars: Påbyggnadsutbildning: Certifiering, Spanien

Mars 2020
2-4 mars: Rehabyoga:bas startar, Stockholm