Yoga för psyk. beh. steg 1 – innehåll

Yoga för psyk. beh. steg 1 – innehåll

Den här utbildningen vänder sig till dig som är utbildad inom psykologisk behandling och som vill kunna använda viryayoga som en del i din behandling. Du bör har yogat själv i ca ett år.

Utbildningsinnehåll Viryayoga för psykologisk behandling steg ett 48 timmar:
– Kunskap i hur du instruerar patienter/klienter yogapositioner och rörelser på ett hälsosamt sätt.
– Två färdiga yogaflöden skapade tillsammans med en fysioterapeut och med avstamp i modern idrottsforskning och som har prövats i en pilotstudie för psykologisk behandling.
– Biomekanik (bas 1).
– Kunskap i hur du integrerar Viryayoga med psykologisk behandling på ett smidigt och naturligt sätt.
– Systematisk förståelse hur yogapositioner byggs upp hälsosamt.
– Kunskap i hur du instruerar patienter/klienter yogapositioner och rörelser på ett hälsosamt sätt.
– Kunskap om forskning kring yoga och fysisk aktivitet för depression och ångestsyndrom.
– En tydlig pedagogisk struktur som ger en trygghet i att undervisa yoga för dina klienter/patienter.
– Introduktion till yogans filosofi i relation till psykologisk behandling.
– Övning i att undervisa enkel yoga, andningsteknik, medveten närvaro, meditation, avspänning.


Aktuella filmer

Här får du idéer och tips om biomekanik, filosofi och yogans historia.

Kalender

 

Januari 2020
2-18 jan: Yoga i Indien, en eller två veckor
23-27 jan: Basutbildning 100 tim och Årsutbildningen 200 tim startar, Stockholm

Februari 2020
15-16 feb: Fortsättningsutbildning 100 tim startar, Stockholm/Umeå
15 feb: Virya Puls online startar

Mars 2020
15 mars: Virya PT online/live startar

April 2020
15 april: Virya Aware online startar

Juni 2020
26 juni-1 juli: Certifieringsutbildning, Spanien