Bridgeutbildningen vänder sig till dig som redan har gått en Yoga Alliance-certifierad 200-timmarsutbildning, och som känner att du vill ha mer kött på benen vad gäller anatomi, biomekanik, och yogans historia och filosfi.
Bridge är helt en onlinebaserad utbildning, där du får med dig anatomi, biomekanik och en omfattande introduktion/repetition av yogans historia och filosofi.
På grund av den rådande situationen strukturerar vi om våra utbildningar. Det innebär att Stora bridge-utbildningen faller bort.
När du är klar med Bridge, är du välkommen att anmäla dig till våra påbyggnadsutbildningar i viryayoga.
Här svarar Josephine på allmänna frågor om utbildningarna.
Välkommen med din anmälan!
Scrolla ner för info och priser.
- Alla moment är online. Har du möjlighet att vara närvarande på ett så kallat “live call” på anatomin, så har du möjlighet att ställa frågor. Annars spelas det mötet in och du har chans att lyssna till den hemma.
- Vi rekommenderar att du fullföljer utbildningen inom 6 månader.
- När du är klar med utbildningen, är du välkommen att anmäla dig till våra påbyggnadsutbildningar i viryayoga.
Innehåll Bridge:
- Biomekanik:
– Innehåller 11 lektioner. Här får du hela viryayogans systematiserade biomekanik, där varje lektion innehåller: Skrivet material, en eller flera filmer på föreläsningar, ledda yogaklasser, samt uppgifter.
– Vi går igenom hela kroppen: från andning och meditation till specifikt arbete med leder.
– Räkna att denna del tar minst 30 timmar i anspråk att genomföra.
– Lärare: Josephine Selander - Anatomi:
– Innehåller 15 lektioner, där varje lektion innehåller: Skrivet material, en eller flera filmer på föreläsningar, övningar, samt uppgifter.
– Vi går igenom: Skelettet; Ledlära; Funktionell indelning av muskler; Nervsystemet samt Specifik muskellära.
– Anatomiprov sker online.
– Räkna att denna del tar minst 40 timmar i anspråk att genomföra.
– Lärare: Nanny-Maja Anderback (föreläsningar) & Robin Tåg (live call och support) - Yogans historik och filosofi:
– Innehåller 6 lektioner, där varje lektion innehåller: Skrivet material samt ca 45-60 minuters föreläsning per lektion.
– Vi går igenom hela yogans historia från Indusdalen till idag. Vi tittar på Samkhya- vedanta- och tantrafilosofierna, samt går igenom Yoga Sutra och Bhagvad Gita.
– Räkna att denna del tar minst 30 timmar i anspråk att genomföra.
– Lärare: Josephine Selander
Material:
Du får:
– Våga Yoga, Josephine Selander (hemsänt, bok)
– Dynamisk Yoga, Josephine Selander (hemsänt, bok)
– Anatomi, biomekanik och fysiologi (som pdf i lektionerna att ladda ner)
– Yogans historia och filosofi (som pdf i lektionerna att ladda ner)
– Workbook (som pdf i lektionerna att ladda ner)
Du köper:
– The Breathing Book, Vitality and good health through Essential Breath Work, Donna Farhi
– The Yoga Sutras of Patanjali, i översättning av Sri Swami Satchidananda
– The Living Gita, i översättning av Sri Swami Satchidananda. Även om du har andra översättningar från din tidigare utbildning, önskar vi att du investerar i dessa alster.
PRIS för Bridge: 9 800 SEK
Anmälan
Klicka på “Anmäl dig” upp i högra hörnet. När anmälan är mottagen och bekräftad sänder vi en faktura till dig.
OBS! Anmälan är bindande.