Innehåll 200-timmars grundutbildning
Nedan har du en översikt över alla ämnena som vi går igenom på 200-timmars grundutbildningen. Denna kurs går du delvis tillsammans med bas-, fortsättnings-. och bridgeutbildningarna.
Klicka här för detaljerad info om våra utbildningars innehåll.
- Asanaträning
- Asana (virya nivå 1+2)
- Biomekanik (del ett + två)
- Anatomi (fyra dagar)
- Chakrasystemet
- Pranayama
- Meditation
- Yogaetik
- Historia & filosofi
- Kommunikation (yogalärarrollen, kroppsspråk, röst, ord)
- Retorik
- Yoga och forskning
- Ayurveda
- Systematisk förståelse för hur yogapositioner byggs upp
- Hur du undervisar enklare alternativ och modifieringar
- Pedagogik
- Hur du bygger upp muntlig instruktion
- Passning & justering
- Klasser
- Anatomitenta
- Omtenta i anatomi
- Sanskrit asana nivå 1 + 2
- Seminarium/examination: genomgång av hemtentan.
- Filmning (tre)
