Search
Close this search box.

Innehåll Virya för psykologisk behandling

Den här utbildningen vänder sig till dig som är utbildad inom psykologisk behandling och som vill kunna använda viryayoga som en del i din behandling. Du bör har yogat själv i ca ett år.

Utbildningsinnehåll Viryayoga för psykologisk behandling 100 timmar:
– Kunskap i hur du instruerar patienter/klienter yogapositioner och rörelser på ett hälsosamt sätt.
– Färdiga yogaflöden skapade tillsammans med en fysioterapeut och med avstamp i modern idrottsforskning och som har prövats i en pilotstudie för psykologisk behandling.
– Anatomi (fyra dagar).
– Biomekanik (bas).
– Kunskap i hur du integrerar Viryayoga med psykologisk behandling på ett smidigt och naturligt sätt.
– Systematisk förståelse hur yogapositioner byggs upp hälsosamt.
– Kunskap i hur du instruerar patienter/klienter yogapositioner och rörelser på ett hälsosamt sätt.
– Kunskap om forskning kring yoga och fysisk aktivitet för depression och ångestsyndrom.
– En tydlig pedagogisk struktur som ger en trygghet i att undervisa yoga för dina klienter/patienter.
– Introduktion till yogans filosofi i relation till psykologisk behandling.
– Övning i att undervisa enkel:
yoga
andningsteknik
medveten närvaro
meditation
avspänning