Chakra tre

Det tredje chakrat, manupura chakra huserar i solarprlexus och handlar om kraft, energi och känsla av att ha kontroll över sitt liv.

Kraft kan ju ibland upplevas som ett näst intill mystiskt koncept. Ibland är den bara där. Ibland är vi helt tomma och orkeslösa.

Visst anar vi att vår livsstil och våra tankar är tätt kopplade till huruvida vi känner oss fyllda av kraft och tro på vår kapacitet. Och det är inte ovanligt att vi fastnat i gamla fotspår som inte alltid är helt uppbyggligt: för mycket jobb, grubbel eller mathållning som inte är på topp.

Hur återfår du dina krafter? Hur laddar du? Och vad gör du för att inte “läcka” energi?

 


Aktuella filmer

Här får du idéer och tips om biomekanik, filosofi och yogans historia.

Kalender

 

September 2020
11-13 september: Filosofi som terapi – Retreat i Skåne med Josephine och Gustav
2 september: Fortsättningsutbildning 100h startar, Stockholm/online
23 september: Basutbildning 100h Stockholm/online och Höstutbildning 200h Stockholm/online startar

Oktober 2020
30-31 oktober: Workshop med Josephine, StudioFlow Göteborg

November 2020
6-8 november:
Virya Strenght & Mobility, Stockholm