Frågor & Svar

Inför en yogalärarutbildning kan man ha en massa frågor. Nedan har vi både i text och i korta filmer svarat på de vanligaste frågorna.

Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11443
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-10-20 14:30:32
            [post_date_gmt] => 2019-10-20 12:30:32
            [post_content] => Viryayoga är en dynamisk yogaform utvecklat tillsammans med naprapat med fokus på biomekanik och filosofi.
1) Alla klasser är uppbyggda på 10 moduler (uppvärmning, solhälsningar, stående, balans, armbalans, höftöppnare, bakåtböjningar, framåtfällningar, avslutande, avslappning)
2) I varje klass pratar läraren om olika typer av biomekanik, beroende på vilket fysiskt fokus man har under klassen.
3) Under varje klass ger läraren eleverna “filosofiska tankekorn” baserat på yogans historik och filosofi. Det är upp till läraren om vilken vinkel man vill ha. Det kan vara buddhism, medveten närvaro, vedanta: utifrån vad man själv ställer för frågor.
4) I en viryaklass lägger vi emfas vid att yogan ska kännas glädjande och ge lätthet i själen.
5) Det finns tre olika tempo hur man kan presentera en viryaklass (beroende på lärarens preferans och/eller elevernas behov). I en instruktionsklass lägger vi extra mycket krut på en modul (tex. bakåtböjningar). Klassen går ganska långsamt och man pratar ingående om biomekaniken. I flödesklassen flödar man igenom modulerna, så man hinner med fler positioner, men pratar inte lika detaljerat om rörelseläran. I en “gör-det-själv-klass“, så väljer eleverna själv hur dom vill kombinera ihop nivåerna och modulerna. Läraren hjälper eleverna enskilt med tekniken och presenterar ett gemensamt tema på han eller hon påminner om då och då. (Se nedan)
6) Det finns för närvarande ca 9 serier i viryayogan  (nivå 1, nivå 2, nivå 3, tre olika vinyasa-flöden, terapeutisk serie, två olika flöden för gravida baserat på vana/trimester). För närvarande utvecklas ytterligare fem serier: tre baserat på ayurvedans doshor och två för äldre/personer med begränsad rörlighet. Böcker och dvd:er finns till nivå 1,2 och 3. Arbetsmaterial finns för dom övriga flödena till lärarna på påbyggnadsutbildningarna.
7) Som lärare kan du “mixa och matcha” nivåerna utifrån grundstrukturen med dom tio modulerna. Du kan byta ut dom olika “tårtbitarna” beroende på hur du vill att klassen ska se ut. (Tex. kan du i en klass ha uppvärmning från nivå ett, solhälsningar från viryavinyasa, stående från nivå tre osv.) Läs mer om modulsystemet här.
8) I grundutbildningen lär du dig nivå 1 och 2 (förutom den essentiella biomekaniken, anatomin osv)
            [post_title] => Vad är Viryayoga?
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => vad-ar-viryayoga-2
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 12:58:19
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 11:58:19
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11443
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)
Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11446
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-10-20 14:37:12
            [post_date_gmt] => 2019-10-20 12:37:12
            [post_content] => Du får mycket kunskaper när du går våra utbildningar. Vi håller oss uppdaterade kring den senaste idrottsforskningen. Flera av oss har utbildningar inom fysioterapi, idrottsmedicin och biomekanik.
Nordiska Yogainstitutet har lång erfarenhet av att utbilda yogalärare. Så det du kommer få på vår utbildning är hur du kommer att bli en säker och kompetent yogalärare.
            [post_title] => Vad får man på Nordiska Yogainstitutets utbildningar?
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => vad-far-man-pa-nordiska-yogainsitutets-utbildningar
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 12:59:34
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 11:59:34
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11446
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)
Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11451
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-10-20 15:08:48
            [post_date_gmt] => 2019-10-20 13:08:48
            [post_content] => Alla utbildningar har sina områden som man vill fokusera på. Vi i lärarteamet har själva gått minst två (ibland tre) olika yogalärarutbildningar var, i olika stilar och det är inget vi på något sätt ångrar. I vanliga fall har ca hälften som går våra utbildningsgrupper redan gått en yogalärarutbildning.  Den återkoppling som vi fått från dom eleverna är att dom med den genomtänkta strukturen på Nordiska Yogainstitutets utbildningar dels har lättare kunnat förmedla sina gamla kunskaper, dels har fått mer kött på benen inom specifika områden som biomekanik, filosofi, anatomi, pedagogik och kommunikation.
            [post_title] => Jag har redan gått en yogalärarutbildning. Vad får jag ut av att gå en till?
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => jag-har-redan-gatt-en-yogalararutbildning-vad-far-jag-ut-av-att-ga-en-till
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 12:58:52
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 11:58:52
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11451
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)
Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11454
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-10-20 15:13:07
            [post_date_gmt] => 2019-10-20 13:13:07
            [post_content] => Oavsett vem du är så kan du gå utbildningen! Det spelar ingen roll om hur gammal du är, om du är vig eller inte. Utbildningen handlar om att kunna förmedla din undervisning och kunskaper.
Du bör ha yogat åtminstone ett år innan du börjar gå utbildningen.
            [post_title] => Vem kan gå utbildningen och hur länge ska man ha yogat?
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => vem-kan-ga-utbildningen-och-hur-lange-ska-man-ha-yogat
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 13:00:13
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 12:00:13
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11454
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)
Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11461
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-10-20 15:22:17
            [post_date_gmt] => 2019-10-20 13:22:17
            [post_content] => 200 timmarsutbildningen består av olika block. Ett stort block är anatomi och det andra är biomekanik. Ytterligare en stor bit är pedagogik och kommunikation. Du kommer också läsa historia och filosofi. Vi kommer även samtala mycket kring att ha ett litet kritiskt öga till det som dyker upp kring yogan. Vi kommer även gå igenom yoga & forskning, ayurveda, chakra mm.
Du blir filmad vid tre tillfällen, gör en hemtenta, gör anatomiprov och sanskritprov.
            [post_title] => Vad har utbildningen för innehåll?
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => vad-har-utbildningen-for-innehall
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 13:00:49
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 12:00:49
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11461
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)
Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11459
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-10-20 15:16:37
            [post_date_gmt] => 2019-10-20 13:16:37
            [post_content] => Basutbildningen är 100 timmar och årsutbildningen är 200 timmar. Under basutbildningen får du viss biomekanik och nivå 1 samt anatomi. Årsutbildningen täcker all biomekanik, anatomi och nivå 1 och 2.
            [post_title] => Hur ser upplägget ut för bas- och årsutbildningen?
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => hur-ser-upplagget-ut-for-bas-och-arsutbildningen
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 13:01:19
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 12:01:19
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11459
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)
Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11464
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-10-20 15:26:01
            [post_date_gmt] => 2019-10-20 13:26:01
            [post_content] => Från om med det datumet som du startar din utbildning, så är du välkommen att under tre års tid haka på andra grupper än din egen utan kostnad. Det innebär att du kan ta igen det du missat eller helt enkelt repetera sådant du är sugen på att höra igen hur som helst. (Det gäller dock inte kursen som går av stapeln i Indien eller Spanien; där kan vi tyvärr bara ta emot den aktuella kursgruppen.) Om du vill bli klar med utbildningen samtidigt som dina klasskompisar, men missat ett par dagar, då kan du komma överens med någon av lärarna om att (mot ersättning till den läraren) ta privatlektioner. I allmänhet brukar man på tu man hand hinna med det som gruppen gjort på ca halva tiden. Så man behöver inte bli ruinerad på kuppen. Om du blir så sjuk att du inte under en mycket lång tid kommer att kunna gå klart utbildningen, kommer vi naturligtvis överens om en vettig lösning.
            [post_title] => Vad händer om jag missar utbildningstillfällen eller blir sjuk?
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => vad-hander-om-jag-missar-utbildningstillfallen-eller-blir-sjuk
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 13:01:51
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 12:01:51
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11464
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)
Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11467
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-10-20 15:30:27
            [post_date_gmt] => 2019-10-20 13:30:27
            [post_content] => Under utbildningen kommer vi att ha dagar tillsammans som pågår mellan ca kl 9-17. Du kommer också ha hemarbete - dels att träna på att undervisa, läsa anatomi, göra hemtenta och yoga regelbundet med mera. Hur mycket tid du kommer att behöva lägga på ditt hemarbete, måste du avgöra utifrån på vilket sätt du lär dig bäst. Det vi uppmanar till - du måste se till att det finns utrymme och tid för dig att göra ditt hemarbete och för att ta till dig utbildningen.
            [post_title] => Hur ser dagarna ut & hur är det med hemarbete?
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => hur-ser-dagarna-ut-hur-ar-det-med-hemarbete
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 13:02:13
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 12:02:13
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11467
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)
Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11474
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-10-20 15:37:09
            [post_date_gmt] => 2019-10-20 13:37:09
            [post_content] => Många har redan läst anatomi innan vår utbildning. Du behöver inte läsa det igen, men du måste göra vår anatomitenta.
            [post_title] => Jag har redan läst anatomi, måste jag göra det igen?
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => jag-har-redan-last-anatomi-maste-jag-gora-det-igen
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 13:02:49
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 12:02:49
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11474
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)
Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11486
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-10-20 15:45:32
            [post_date_gmt] => 2019-10-20 13:45:32
            [post_content] => Du kan börja undervisa på en gång! Om du redan har en grupp så kan du testa där och har du inte en grupp - testa på en kompis!
            [post_title] => När kan man börja undervisa?
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => nar-kan-man-borja-undervisa
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 13:03:17
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 12:03:17
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11486
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)
Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11489
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-10-20 17:21:25
            [post_date_gmt] => 2019-10-20 15:21:25
            [post_content] => Ja. Det optimala är att du har gjort det, men det är inte nödvändigt. Du kommer att få ett litet startpaket när du betalat in kursavgiften med böcker och dvd:er. Där kommer du få chans att grotta in dig i systemet.
            [post_title] => Jag har aldrig viryayogat. Får man gå utbildningen ändå?
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => jag-har-aldrig-viryayogat-far-man-ga-utbildningen-anda
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 13:04:00
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 12:04:00
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11489
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)
Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11519
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-11-16 13:08:06
            [post_date_gmt] => 2019-11-16 12:08:06
            [post_content] => Det finns klasser runt om i Sverige. Josephine, Monika, Marianne har klasser i Stockholm.
Under fliken workshops kan du läsa mer om var vi dyker upp.
            [post_title] => Var kan man prova viryayoga?
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => var-kan-man-prova-viryayoga
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 13:08:06
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 12:08:06
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11519
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)
Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11521
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-11-16 13:12:13
            [post_date_gmt] => 2019-11-16 12:12:13
            [post_content] => Vi har ett finansieringsbolag knutet till oss så om du vill kan du upprätta en avbetalningsplan.
            [post_title] => Finansiering
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => finansiering
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 13:12:13
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 12:12:13
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11521
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)
Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11523
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-11-16 13:14:11
            [post_date_gmt] => 2019-11-16 12:14:11
            [post_content] => Efter utbildningen kommer du vara en tydlig och pedagogisk yogalärare. Vi vill, för att du ska kunna behålla din diplomering att du under ett antal timmar, antingen finns med på grundutbildningen eller går en påbyggnadsutbildning.
            [post_title] => Vad händer efter utbildningen?
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => vad-hander-efter-utbildningen
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 13:14:11
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 12:14:11
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11523
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)
Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11525
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-11-16 13:16:51
            [post_date_gmt] => 2019-11-16 12:16:51
            [post_content] => Efter din 200 timmars utbildning kan du gå påbyggnadsutbildningar. Rehabutbildning, vinyasa, sekvensering, virya för seniorer, pranayama & meditation, pt-yoga, chakra, ayuerveda…. 20 olika påbygnadsutbildningar finns för dig!
            [post_title] => Påbyggnadsutbildningar
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => pabyggnadsutbildningar
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 13:16:51
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 12:16:51
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11525
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)
Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11527
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-11-16 13:19:48
            [post_date_gmt] => 2019-11-16 12:19:48
            [post_content] => När du blivit godkänd av oss på anatomitentan, hemtentan och det praktiska provet (filmning av yogaklass) och medverkat på samtliga kurstillfällen så får du ett diplom av oss. Det pappret scannar du in eller tar en bild på och skickar det till The Yoga Alliance i samband med att du fyller i ansökan på deras hemsida. De i sin tur ber dig betala en summa (läs mer på yogaalliance.org) och när du gjort det finns du på deras hemsida som Registered Yoga Teacher 200 hours.
            [post_title] => Yoga Alliance & RYT
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => yoga-alliance-ryt
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 13:19:48
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 12:19:48
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11527
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)
Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11529
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-11-16 13:23:52
            [post_date_gmt] => 2019-11-16 12:23:52
            [post_content] => Utbildningen vänder sig till dig som antingen har en utbildning inom psykologisk behandling eller till dig som har en utbildning inom fysiologisk behandling.
Det du lär dig på utbildningen är bland annat sekvenser som du kan använda dig av i ditt arbete med antingen psykologisk behandling eller som en del i din fysiologiska behandling.
Steg 1 är 48 timmar och du kan börja undervisa efter det. Steg 2 är 24 timmar.
Efter utbildningen kan du gå Fortsättningsutbildningen och får då en 200 timmars yogalärarutbildning. Det ger dig möjlighet att sen hoppa på de påbyggnadsutbildningar som finns.
            [post_title] => Viryayoga som behandlande metod, vem är den till för och hur är den upplagd?
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => viryayoga-som-behandlande-metod-vem-ar-den-till-for-och-hur-ar-den-upplagd
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 13:23:52
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 12:23:52
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11529
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)
Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11531
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-11-16 13:28:31
            [post_date_gmt] => 2019-11-16 12:28:31
            [post_content] => Till att börja med skiljer sig Viryayogan från MediYogan på så vis att vi inom Viryayogan utgår från stöd- och rörelseapparatens potential till rehabilitering och läkning, det vill säga genom rörelse och fysisk aktivitet i yogan. Fokus ligger därför mindre på formella andningsövningar, mantran m.m. än vad MediYogan gör. Fokus är istället mer på medveten rörelse utifrån ett biomekaniskt perspektiv, kroppsmedvetenhet, andning i rörelse och meditation. Viryayoga har ett tydligare fokus på hälsosam rörelse och just den Viryayoga vi kommer att göra på utbildningen är specifikt utformade för att integreras med psykologisk behandling eller användas som tillägg. Det innebär att fokus är lite mer avsmalnat och specifikt inriktat på yoga i det psykologiska behandlingsarbetet än i MediYoga. Viryayogan är dessutom systematiskt utvecklad och anpassad tillsammans med fysioterapeuter och naprapater. Viryayogan utgår också från en tydlig metodik: 1. Vi arbetar systematiskt igenom hela kroppen i tio moduler 2. Vi arbetar alltid med ett filosofiskt tema 3. Vi har alltid ett fokus för dagen från hälsosam rörelselära och 4. Vi arbetar med en öppen, accepterande och glädjefylld attityd till yogautövningen.
            [post_title] => Vad är det för skillnad mellan Viryayoga som behandlande metod och MediYoga?
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => vad-ar-det-for-skillnad-mellan-viryayoga-som-behandlande-metod-och-mediyoga
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 13:28:31
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 12:28:31
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11531
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)
Array
(
    [related_article] => WP_Post Object
        (
            [ID] => 11534
            [post_author] => 8
            [post_date] => 2019-11-16 13:32:16
            [post_date_gmt] => 2019-11-16 12:32:16
            [post_content] => Josephine Selander, grundare av Nordiska Yogainstitutet och Viryayoga berättar mer om vilka vi är.

Yoga baserat på kunskap, erfarenhet och forskning.
Över 10 års erfarenhet
Baserat på senaste rönen inom biomekanik- och historieforskning
Viryayoga: systematiskt utformad hathayoga
            [post_title] => Nordiska Yogainstitutet, vilka är vi egentligen?
            [post_excerpt] => 
            [post_status] => publish
            [comment_status] => closed
            [ping_status] => closed
            [post_password] => 
            [post_name] => nordiska-yogainstitutet-vilka-ar-vi-egentligen
            [to_ping] => 
            [pinged] => 
            [post_modified] => 2019-11-16 13:32:16
            [post_modified_gmt] => 2019-11-16 12:32:16
            [post_content_filtered] => 
            [post_parent] => 0
            [guid] => http://nordiskyoga.se/?page_id=11534
            [menu_order] => 0
            [post_type] => page
            [post_mime_type] => 
            [comment_count] => 0
            [filter] => raw
        )

)