200-timmarsutbildning online med ett livetillfälle Stockholm
Välkommen till en utbildning som är designad för att passa dig och där du befinner dig i livet. Med våra snart 20 års erfarenhet av att hålla yogalärarutbildningar, har vi pedagogiskt och steg-för-steg byggt upp en kurs där du lätt kan jobba hemifrån, och samtidigt tillgodogöra dig en riktigt gedigen yogalärarutbildning.
Upplägg?
Utbildningen sker online och med ett livetillfälle i Stockholm. Vi jobbar i åtta block: sex av dem är online; ett block är helt på zoom, och ett block är live. Kursmaterialet består av filmer, klasser, skrivet och fotograferat material. Flera gånger under utbildningen har vi minizoommöten där du kan ställa frågor och ibland yoga med oss. Och när du har frågor utöver dessa tillfällen hör av dig till oss lärare så fort du behöver. Dessutom ingår en prenumeration på Yogobe på 18 månader under din utbildningsperiod vilket ger dig tillgång till hur mycket yoga som helst! På så sätt har du en perfekt kombination för att kunna bestämma din studietakt själv, föra dialog med dina lärare samt anpassa utbildningen till ditt livsschema!
När du är klar och godkänd på utbildningen kan du registrera dig som Registered Yoga Teacher 200 (RYS 200) på Yoga Alliance.
Läs mer om innehållet på utbildningen.
Kika på utbildningsstrukturen här. Här kan du också se ungefär hur mycket tid du behöver lägga ner på varje block.
Lärare?
Vi lärare har nära 20 års erfarenhet av att utbilda yogalärare och vi är knutna till Yoga Alliance.
Här har du hälsningar från dina huvudlärare på onlineutbildningen, och här är kan du läsa mer om
Josephine Selander som är ansvarig för utbildningen, och här har du en presentation av hela lärargänget på Nordiska Yogainstitutet!
Förkunskaper?
Du har yogat i minst 6 månader och är nyfiken på hur kroppen fungerar.
När?
Utbildningens innehåll består av kursmaterial som vi skickar hem till dig som du jobbar med i egen takt (block 1-3 samt 5-7).
Utöver det ses vi under följande tillfällen:
Höststart 2025 (obs: nya datum)
- Sista anmälningsdag: 15 sept 2025
- 22 sept 2025. Kursstart: Samling på zoom och yogaklass 18.00-20.00 (med lärarteamet)
- 13 okt 2025. Livecall 1: Frågestund på zoom 18.00-19.00 (med Josephine)
- 10 feb 2026. Livecall 2: Frågestund om anatomi på zoom samt yogaklass 18.00-20.00 (med Robin)
- 6 – 8 mars 2026. Block 4, tre heldagar i Stockholm (med lärarteamet). Vi är på Hälsans Hus, Fjällgatan 23B.
- 25 maj 2026. Livecall 3: Frågestund på zoom om pedagogik och filosofi 18.00-19.00 (med Josephine)
- 4 – 6 sept 2026. Block 8, sista tillfället, tre heldagar på zoom (med Josephine)
Vårstart 2026:
- Sista anmälningsdag: 26 jan 2026
- 2 feb 2026. Kursstart: Samling på zoom och yogaklass 18.00-20.00 (med lärarteamet)
- 27 apr 2026. Livecall 1: Frågestund på zoom 18.00-19.00 (med Josephine)
- 8 sept 2026. Livecall 2: Frågestund om anatomi på zoom samt yogaklass 18.00-20.00 (med Robin)
- 2 – 4 okt 2026. Block 4, tre heldagar i Stockholm (med lärarteamet). Vi är på Hälsans Hus, Fjällgatan 23B.
- 25 jan 2027. Livecall 3: Frågestund på zoom om pedagogik och filosofi 18.00-19.00 (med Josephine)
- 12 – 14 mars 2027. Block 8, sista tillfället, tre heldagar på zoom (med Josephine)
PRIS: 29 000 kr.
Hur & var?
Online: Vid kursstart får du länkar till lektionerna i block 1,2 och 3 grund. Då har du tillgång till filmer och material på en digital utbildningsplattform. Under kursens gång får du nya länkar till följande undervisningsblock. Materialet har du tillgång till under 24 månader från att du fått det.
Live: i Stockholm, Hälsans Hus, Fjällgatan 23B.
Litteratur: Som du ser nedan ingår en del litteratur. Du ska utöver det införskaffa 4 böcker. Se litteraturlistan här.
Vad ingår?
– Över 200 lärarledda timmar online, live och på zoom. (Räkna med ca 80 timmars egenarbete utöver dessa timmar).
– Tillgång till materialet i 24 månader.
– Prenumeration på Yogobe under 18 månader.
– Litteratur (som vi skickar till dig):
-Dynamisk Yoga, Josephine Selander
-Våga Yoga, Josephine Selander
– Spiralbundna böcker:
“Anatomi och rörelselära”;
“Yogans teori och filosofi”;
“Workbook” (biomekanik, metodik, pedagogik, kommunikation)
– Utvärderingskostnader för en anatomitenta, en hemtenta och två gemensamma utvärderingsfilmningar.
Vad ingår inte?
– Vi rekommenderar att du går en eller två workshops eller retreat/resor med oss. De ingår inte i kurspriset.
– Övrig litteratur (fyra böcker): Kika på litteraturlistan här
Anmälan
Klicka här för att komma till anmälningsformuläret.
När vi fått din anmälan får du lite info via mejl. Dessutom kommer Marianne ringa dig, så du kan ställa lite frågor. Därefter sänder vi en faktura till dig på hela beloppet. När du betalat kursavgiften, får du material postat till dig. Du får tillgång till onlineblock 1,2 och 3 (asana, biomekanik, praktik och anatomi), samt info hur du får din prenumeration på Yogobe en vid kursstart.
När du är klar med de första tre blocken, får du tillgång till block 5,6 och 7.
OBS! Anmälan är bindande. Läs om villkoren för anmälan här.
Delbetalning
Om du vill delbetala, så samarbetar Nordiska yogainstitutet med HumanFinans, som har humana krediter för utbildningar.
Obs! Nu finns möjlighet att välja 12 månaders räntefri avbetalning. Om du går in på länken och följer instuktionerna för Human Lån, så kan du dels få en snabböversikt på vad din månadskostnad skulle bli, dels så kan du direkt ansöka om lån/kredit. Nordiska yogainstitutet är “säljställe för utbetalning”. Du kan också ringa till Human Finans direkt för gratis rådgivning. Tel: 08-560 201 15
Vill prova viryayoga?
Här kan du yoga sköna viryaklasser med våra utbildare på Nordiska Yogainstitutet.
Fler frågor?
Kika här för vanliga frågor. Eller mejla oss: info@nordiskyoga.se.
Vill du tjuvkika hur lektionerna fungerar online?
Mejla till josephine@nordiskyoga.se så får du en länk till vår digitala utbildningsplattform med några exepempellektioner i asanagenomgång.